Big thanks to K.Kay for joining 6-Week Challenge by MOOV

🤔 : อุปสรรคที่อาจจะทำให้คุณ”ไม่”สมัครเข้าร่วม 6-Week Challenge คืออะไร?

-กลัวทำไม่ได้ ไม่เคยเสียเงินเข้ายิมสักครั้งในชีวิต เพราะคิดว่าทำไมต้องจ่ายแพง ดูยูทูปทำเองที่บ้านก็ได้ แต่ก็แทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย เพราะทำงาน 14-16 ชม. ต่อวัน

💬 : คุณตัดสินใจสมัครโปรแกรม 6-Week Challenge เพราะว่า ?

-เป็นเด็กอ้วนที่ขี้เกียจออกกำลังกายมาก ไม่ชอบเหนื่อย เดินขึ้นบันไดนิดเดียวยังไม่ทำเลย เลยจ่ายเงินเพื่อละลายพฤติกรรมความขี้เกียจของตัวเอง55 -เป็นครั้งแรกที่ตัดสินใจลอง ที่ผ่านมาอ้างแต่ไม่มีเวลา งานเยอะ นอนน้อย พอเข้าแล้วหมดข้ออ้างเลยค่ะ -ตอนนี้หนัก 80kg+ หนักที่สุดในชีวิตแล้วมันบ่ได้ อยากลองตั้งใจอีกสักครั้ง อยากเอาตัวเองออกจากอะไรเดิมๆ ลองทำอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ -ถ้าเปลี่ยนตัวเองได้ทุกอย่างมันต้องดีขึ้นกว่าเดิม โลกไม่สวยแต่เราต้องสวยค่ะ ครั้งนี้เป็นครั้งที่ตั้งใจที่สุดตั้งแต่ทำมา  

🌟 : ผลลัพธ์หลังจากออกกำลังกายกับ 6-Week Challenge ?

-ได้รู้จักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง โค้ชให้ความรู้ดีมากฮะ ใช้กล้ามเนื้อส่วนไหน มีโค้ชเทรนให้ดีกว่ามั่วเองที่บ้านมาก -ตอนนี้ภูมิใจกางเกงหลวมมมม ใส่เสื้อผ้าตัวเก่าๆได้แล้ว แข็งแรงไม่เหนื่อยง่าย อารมณ์ดีขึ้นด้วย มันเปลี่ยนอะไรหลายอย่างในตัวเราเลย การจัดการเวลา พฤติกรรมการใช้ชีวิต มันดีขึ้นมาก 

💙 : สิ่งที่คุณชอบมากที่สุดในโปรแกรม 6-Week Challenge คืออะไร?

-โค้ชทุกคนน่ารักให้กำลังใจดีมาก ในคลาสเราแทบจะลงไปนอนหลายรอบแล้วแต่โค้ชก็งัดเราขึ้นมาได้ ขอบคุณมากค่ะที่ไม่ท้อและไม่ทิ้ง 5555 

🫶🏻 : 3 สิ่งที่คุณประทับใจในโปรแกรมมีอะไรบ้าง, เพราะอะไร?

-เพื่อนๆในคลาสที่น่ารัก, บรรยากาศเป็นกันเอง ถึงจะเข้าครั้งแรกแต่ไม่รู้สึกเกร็งเลย -การมีโค้ชครั้งแรกของเรา ขอบคุณโค้ชตั้มและเอิร์ทที่ให้คำปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายและวางโปรแกรมที่เหมาะกับเรา

-สอนทุกอย่าง คอยสอบถามการบาดเจ็บตลอด ส่วนเรื่องกินเหมือนมีคนดูเรื่องการกินให้เราตลอด

📣 : คุณจะแนะนำ 6-Week Challenge ให้คนอื่นๆหรือไม่? เพราะว่าอะไร?

-อยากให้ลองมาสักครั้ง มันทำให้เราสนุกกับการออกกำลังกายมากขึ้นจริงๆ ในคลาสมีเพื่อนมีโค้ชที่คอยให้กำลังใจ เราเหนื่อยหันไปเจอเพื่อน เพื่อนก็เหนื่อยค่ะแปะมือกันสนุกดี 

🔔 : คุณอยากบอกอะไรเราอีกมั้ย ?

-ไม่มีเลยฮะ ทุกโปรแกรมออกแบบมาดีทำถึงมากค่ะ เหนื่อยทุกวีค แต่ดีนะ 55

หากคุณเคยลองออกกำลังกายด้วยตัวเองแล้ว แต่ยังไม่เห็นผล

 ลงทะเบียนในแบบสอบถามด้านล่างเพื่อทำนัดในการคุยกับโค้ช