Big thanks to K.Namfon for joining 6-Week Challenge by MOOV

🤔 : อุปสรรคที่อาจจะทำให้คุณ”ไม่”สมัครเข้าร่วม 6-Week Challenge คืออะไร?

-ถ้ามาครั้งแรกแล้วเจอ Hard sale หรือโดนบังคับมากเกินไปเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย  อาจจะหนีค่ะ 

💬 : คุณตัดสินใจสมัครโปรแกรม 6-Week Challenge เพราะว่า ?

-ก่อนหน้านี้รู้สึกว่าตัวเองขาดความสม่ำเสมอในการออกกำลังกาย ออก 3 เดือน หายไป 6 เดือน ทำให้ไม่ค่อยเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน-บางครั้งออกเองแล้วทำไม่ถูกก็ไม่รู้ตัว จนกระทั่งคนในยิมที่คอนโดทัก จึงคิดว่าควรจะออกกำลังกายภายใต้ผู้เชี่ยวชาญก่อน-พอมาเจอ Ad ของ Moov ที่มีการตั้งเป้าหมาย มีโค้ชดูแล และช่วยออกแบบตารางออกกำลังกาย เลยสนใจสมัครค่ะ 

🌟 : ผลลัพธ์หลังจากออกกำลังกายกับ 6-Week Challenge ?

-สนุกกับการออกกำลังกาย และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ ทำให้มีร่างกายที่มีความแข็งแรงและมีรูปร่างที่ดีขึ้น 

💙 : สิ่งที่คุณชอบมากที่สุดในโปรแกรม 6-Week Challenge คืออะไร?

-มีการตั้งเป้าหมายร่วมกัน โดยคำนึงถึงความเหมาะสมกับระยะเวลา ทำให้รู้สึกมุ่งมั่นมากขึ้น 

🫶🏻 : 3 สิ่งที่คุณประทับใจในโปรแกรมมีอะไรบ้าง, เพราะอะไร?

-โค้ชมีความใส่ใจ คอยเช็คเรื่องเป้าหมายในการออกกำลังกายของเราตลอด มีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม ในวันที่ไม่ได้เทรนกับโค้ช ก็จะช่วยสังเกตว่าเราทำท่ายังไม่ถูก ก็จะเข้ามาให้ฟีดแบ็ค-ไม่บังคับให้วิ่ง แต่เมื่อเห็นว่ากล้ามเนื้อเราเริ่มแข็งแรงขึ้น และน่าจะทำได้ดีก็เริ่มพูดถึงการวิ่งบ้าง จนเราอยากลองวิ่งเอง และดีใจมากๆ ที่ตอนนี้จากคนที่เกลียดการวิ่ง ไม่ยอมวิ่งเลย กลายเป็นสนุกกับการวิ่งได้บ้างแล้ว 

-Session มีความสนุก โค้ชในคลาสมีคอยบิ้วให้มีแรงฮึด บางทีก็ได้คอนเท้นกลับบ้านด้วย โปรแกรมมีการเปลี่ยนเรื่อยๆ ไม่น่าเบื่อ 

📣: คุณจะแนะนำ 6-Week Challenge ให้คนอื่นๆหรือไม่? เพราะว่าอะไร?

-แนะนำค่ะ สำหรับฝนมองว่าเป็นการลงทุนกับสุขภาพและร่างกายที่รู้สึกว่าคุ้มมากๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่อยากลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือมีอาการบาดเจ็บมาก่อนหน้า -การมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำจะช่วยให้ไปสู่เป้าหมายได้เร็วและได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้จริงค่ะ 

🔔 : คุณอยากบอกอะไรเราอีกมั้ย ?

-ขอบคุณโค้ชท็อป โค้ชท่านอื่นๆ พนักงานทุกคนที่ Moov รวมถึงเมมเบอร์ทุกท่าน มากๆ ค่ะ ที่เป็น motivation ให้กันและกัน ทำให้บรรยากาศที่ยิมน่ามาออกกำลังกายทำให้สนุกกับการออกกำลังกายจริงๆ ค่ะ

 หากคุณเคยลองออกกำลังกายด้วยตัวเองแล้ว แต่ยังไม่เห็นผล

 ลงทะเบียนในแบบสอบถามด้านล่างเพื่อทำนัดในการคุยกับโค้ช